Rowena's Veksthub Gratis kurs

Start her

Superhelt-Akademiet

Fire korte moduler som lærer deg å kjenne igjen tankene som holder deg tilbake, stille bedre spørsmål til deg selv og bygge en selvfølelse som tåler livet. Helt gratis.

Rowena i lilla superheltdrakt foran et lysende spindelvev
100 % gratis

Dette er ikke en kosete syteklubb.Men et mentalt treningsstudio.

Dette får du

Fire moduler. Én ny måte å tenke på.

Du tar kurset i ditt eget tempo. Hver modul gir deg noe konkret du kan bruke i hverdagen samme dag.

  1. Modul 1 Video

    Er du klar til å finne superhelten i deg selv?

    Møt Rowena. Ærlig, sårbar og med null respekt for Janteloven. Du får vite hva akademiet handler om, og hva som kreves av deg.

    «Jeg gjør ikke jobben for deg, men jeg holder lykten mens du graver.»
  2. Modul 2

    Fast vs. vekst-mindset

    Hva er egentlig forskjellen? Du lærer å kjenne igjen et fastlåst tankesett i hverdagen, hos deg selv og rundt deg, og hva du kan gjøre når du tar deg selv i det.

  3. Modul 3

    Spørsmålstenking

    Spørsmålene du stiller deg selv styrer hvor du ender. Her lærer du å bytte dem ut.

    «Hvorfor skjer dette meg?»«Hva kan jeg gjøre nå?»
  4. Modul 4

    Selvfølelse vs. selvtillit

    Du kan ikke bygge et hus, altså livet ditt, på en råtten grunnmur. Uansett hvor fin fasaden er. Du lærer forskjellen på selvfølelse og selvtillit, og hvorfor grunnmuren må komme først.

Rowena von Ohle i hvit dress

Hvem er jeg?

  • Foredragsholder
  • Mentaltrener
  • Sertifisert ADHD-coach

Jeg heter Rowena, og jeg hjelper mennesker med å trene opp det viktigste de har: måten de tenker om seg selv på.

Superhelt-Akademiet er døra inn til Rowena's Veksthub. Her får du verktøyene. Graving må du gjøre selv, men du gjør det ikke alene.

Rowena von Ohle
Rowena's Veksthub

Superhelten i deg venter.

Meld deg på i dag, så sendes du rett inn i akademiet og kan starte på første modul med en gang.

Gi meg gratis tilgang